برچسب: رمضان

  • وزارت داخله: دست کم 250 غیرنظامی در حملات طالبان در ماه رمضان کشته شده اند

    وزارت داخله: دست کم 250 غیرنظامی در حملات طالبان در ماه رمضان کشته شده اند

    طارق آرین، سخنگوی وزارت امور داخله امروز (سه‌شنبه، ۲۱ ثور) گفت این غیرنظامیان در حمله‌های مسلحانه، انفجار ماین و انفجار موترهای بمب‌گذاری شدۀ طالبان در کشور کشته شده‌اند. آقای آرین می‌افزاید که همچنان دست‌کم ۵۰۰ غیرنظامی دیگری در این حمله‌ها زخمی شده‌اند.

    سخنگوی وزارت امور داخله خاطرنشان می‌سازد که این گروه در جریان یک ماه گذشته دست‌کم پانزده حملۀ انتحاری و بیش از ۲۰۰ حملۀ انفجاری انجام داده‌اند. او حمله‌های مرگ‌بار انفجاری در کابل و لوگر که دانش‌آموزان مکتب را هدف قرار داده است را نیز به گروه طالبان نسبت می‌دهد. طالبان اما این آمار را نمی‌پذیرند و همچنان از دست داشتن در حملۀ لوگر انکار می‌کنند.

    این آمار در حالی از سوی وزارت امور داخله همه‌گانی شده است که اوایل هفتۀ روان یک حملۀ مرگ‌بار تروریستی دانش‌آموزان دختر مکتبی را در غرب کابل هدف قرار داد. دست‌کم ۸۵ تن در این حمله جان باختند و بیش از ۱۵۰ تن دیگری زخم برداشتند.

    شورای امنیت سازمان ملل متحد این حمله را جنایت ضد بشری توصیف کرده و خواهان پیگرد کسانی شده است که در راه‌اندازی، تسهیل و حمایت از این حمله نقش داشته‌اند.

  • رئیس جمهور غنی با هیات اداری مجلسین شورای ملی دیدار کرد

    رئیس جمهور غنی با هیات اداری مجلسین شورای ملی دیدار کرد

    رئیس جمهور محمد اشرف غنی روز گذشته نماز شام را با هیات اداری مجلسین شورای ملی ادا کرد و در ضیافت افطاری با آنان در خصوص فصل نو بعد از خروج نیروهای بین المللی از افغانستان، صحبت نمود.

    در این دیدار رئیس جمهور ضمن تاکید بر تقویت اجماع سیاسی و اقتصادی در کشور، از شورای ملی خواست تا مشورت های خویش را در مسایل مهم ملی، به ویژه اجماع سرتاسری به خاطر تامین صلح پایدار و عادلانه، ارائه کنند.

    رئیس جمهور افزود خروج نیروهای بین المللی از افغانستان فرصت را برای ما جهت بازنگری پالیسی های ملی، منطقوی و بین المللی ایجاد کرده است و باید یک طرح واضح برای دو سال آینده در راستای خود اتکایی داشته باشیم.

    در این دیدار امرالله صالح معاون اول ریاست جمهوری گفت حمایت های مالی و تخنیکی و تعهدات جامعه جهانی با افغانستان مانند سابق ادامه می یابد.

    استاد سرور دانش معاون دوم رئیس جمهور، نیز گفت در فصل جدید مناسبات افغانستان با جامعه بین المللی، نقش شورای ملی مهم است که هم ارکان دولت تقویت گردد و هم حمایت های بیشتر از نیروهای امنیتی و دفاعی صورت گیرد.

    در مقابل، اعضای هیات اداری مجلسین شورای ملی بر حمایت از نیروهای امنیتی و دفاعی تاکید کرده، گفتند برای تقویت اجماع ملی با هدف رسیدن به صلح عادلانه و پایدار در کنار حکومت قرار دارند.

  • علی(ع) ماندگار ترین چهره در تاریخ! ( قسمت ۵)

    علی(ع) ماندگار ترین چهره در تاریخ! ( قسمت ۵)

    امام علیه السلام در بستر شهادت چه می گفت؟

    نفرین بر قاتل علی!

    ای دشمن خدای! پسر ملجم مراد

    بر چهره‌ٔ سیاه تو نفرین و مرگ باد!

    چون فرق حق نشانه گرفتی بپای عرش؟

    با تیشه‌ی نفاق شکستی ستون داد

    (چکاوک)

    خطبه (70)

    امام(ع) در سحرگاه نوزدهم رمضان سال 41 هجری (سحر گاهی که ضربت خورد)، فرمودند:

    همانگونه بنشسته، پیش از سحر

    که چشمان من خواب بردی به بر

    گرامی پیمبر بدیدم به خواب

    بگفتم که از امتت در عذ اب

    چه رنجی کشیدم من از دست شان

    فقط دشمنی کرد با من کسان

    رسولم بفرمود؛ عالی جناب

    به نفرین شان خشم خود باز تاب

    دهد بهترین ها خدایت تو را

    به ایشان مسلط شود زشت ها

    خطبه (149)

    در بستر شهادت

    من اینک وصیت کنم بر شما

    نیارید ماننده ای بر خدا

    محبت نبی را و پس عترتش

    اطاعت نمودن یکی سنتش

    کتاب خدا، شیوه ی احمدی

    بود عروه ی محکم و سرمدی

    علی بود دیشب شما را امام

    کنون عبرتم مر شما را تمام

    و فردا به پهلوی تان نیستم

    بدانید شاید که من کیستم؟

    نامه (23)

    گوشه ای از وصیتنامه ی علی(ع) در لحظه های شهادت، رمضان سال 41 هجری

    بخوانم به پرهیز از شرک تان

    عمل طبق قرآن و دستور آن

    چنان چون چراغان و چون دو ستون

    نگردد مبادا خموش و نگون

    نباشید آنگه سزاوار عار

    همی دین و دنیای تان استوار

    که همراه تان بودمی روزِ چند

    و امروز هم مایه ی علم و پند

    جدا می شوم از شما روز بعد

    بود زندگی تیز پاتر ز رعد

    اگر زنده ماندم مرا اختیار

    که با ابن ملجم نمایم چه کار؟(1)

    وگر مُردمی مرگ نیکو همین

    بود عفو و بخشش یکی بهترین

    مرا رستگاری بود همچو مرگ

    مهیا همی بوده ام ساز و برگ

    چنان عاشقی کاو به دلبر رسد

    و یا تشنه ای کاو به کوثر رسد

    که ایزد مرا بهتر از آن چه هست

    روان سوی دلدارمی شاد و مست

    …………………….

    (1)- عبدالرحمن ابن ملجم مرادی، شقی ترین شخص تاریخ، از خوارج نهروان بود که سحرگاه نوزدهم ماه مبارک رمضان منادی حق ونماد عدالت و تقوا را در محراب مسجد کوفه هنگام نماز صبح به شهادت رسانید.

    (جز قاتل شقی تو ای حجت خدا

    کافر کسی ندید که شق القمر کند)

    نامه‌ی (47)

    وصیت نامه‌ی امام(ع) پس از ضربت خوردن در مسجد کوفه، در سحر نوزدهم ماه رمضان 40 هجری توسط عبدالرحمن ابن ملجم مرادی از خوارج نهروان که لعنت خداوند بر او و همدستانش باد.

    به فرزند و بر خانمانم بود

    به هر مؤمنی این وصیت شود

    به تقوا سفارش کنم ابتدا

    به پرهیزگاری و ترس از خدا

    به دنیا پرستی میارید روی

    اگر چند آید شما را به کوی

    نه از رفت دنیا گهی غصه ناک

    بگویید حق تا نگردید هلاک

    به اخلاص و اجر از خدا کارتان

    ستمدیده را یار و بر ظالمان

    بخوانم به نظم و به اصلاحِ کار

    شنیدم ز پیغامبر بار بار

    که صلح و سلم بین تان افضل است

    ز سالی عبادت به روزِ الست

    خدارا، خدا را، یتیمان را

    گرسنه نمانید و حق شان ادا

    خدا را، خدا را، به همسایه ها!

    که کردی وصیت رسول خدا

    چنان بر نکویی که پنداشتی

    به ایشان ز میراث بگذاشتی

    خدا را، خدا را، به قرآن وفا

    مبادا کسی پیشتر از شما

    خدارا، خدا را، بدانید هان

    نماز است تهداب آیین تان

    خدا را، خدا را، به حج اهتمام

    چو خالی شدی مهلتی هم تمام

    خدا را، خدا را، جهادی چنان

    به جان و به مال و به فکر و زبان

    وصیت کنم من به پیوست تان

    حذر می دهم من ز بگسست تان

    به معروف خوانید و نهی از بدی

    مبادا که زشتی مسلط شدی

    شب و روز آنگه خدا و دعا

    نیابید اما جواب از خدا

    مبادا پس از من به کشتار و بند

    بگویید مولای مان کشته اند

    که کشتن فقط قاتلم را سزاست

    فقط ضربه ای، مُثله اش نارواست

    چه بشنیده ام از رسول خدا

    حذر مر ز ببریدن دست و پا!

    سید علی موسوی چکاوک

  • اعتصاب دوا فروشان عمده پایان یافت

    اعتصاب دوا فروشان عمده پایان یافت

    این اعتصاب در اعتراض به آن‌چه طرح واگذاری واردات دوا به پنج شرکت به گونه انحصاری از سوی اداره ملی دوا و غذا خوانده می‌شد، در بیست‌وششم حمل شکل گرفت. اتحادیه خدمات دوایی مدعی بود که واردات دوا و لوازم طبی به صورت انحصاری به پنج شرکت داده می‌شود. یکی از موارد اعتراض دوافروشان اجرای طرح «دواخانه‌های زنجیره‌ای» بود.

    یکی از خواست‌های دیگر اتحادیه خدمات دوایی تجدیدنظر در فهرست دواهای غیرمجاز بود.

    این اتحایه اعتراض داشتند که به صدها کانتینر دوا در گمرکات اجازه داده نمی‌شود تا به کشور وارد شود.

    اعضای اتحادیه خدمات دوایی افغانستان در یک نشست خبری اعلام کردند که به مطالبات آن‌ها به صورت مکتوب قول رسیدگی داده شده است و به این ترتیب به اعتصاب کاری خود در سراسر کشور پایان می‌دهد.

    اسدالله کاکر، رییس اتحادیه خدمات دوایی هشدار داد که اگر به مطالبات دوافروشان رسیدگی نشود، پس از ماه رمضان اعتصاب کاری را در سراسر کشور از سر می‌گیرد.

    به گفته او، اداره ملی دوا و غذا گفته است که طرح انحصاری واردات دوا و دواخانه‌های زنجیره‌ای به صورت «مطلق» وجود ندارد و به کانتینرهای دوا اجازه داده می‌شود.

    آن‌چنان که اتحادیه خدمات دوایی می‌گوید، حکومت تمام خواست‌های دوافروشان را پذیرفته است.

    پیش‌تر ابراهیم شینواری، رییس اداره ملی دوا و غذا گفته بود که هیچ سندی وجود ندارد که نشان دهد واردات دوا توسط چند شرکت انحصار می‌شود. شینواری در صحبت با روزنامه ۸صبح توضیح داده بود که هیچ طرحی نیز در این باره روی دست گرفته نشده است. او این موضوع را «شایعه» و «نگرانی بی‌مورد» اتحادیه خدمات دوایی خوانده بود.

  • چگونه در ماه رمضان وعده غذایی سالمی داشته باشیم

    چگونه در ماه رمضان وعده غذایی سالمی داشته باشیم

    روزه‌ی خود را با یک ضیافت مفصل که باعث اضافه وزن‌تان شود، افطار نکنید.  در این ماه مبارک اگر مواظب خودتان نباشید، غذاهایی که هنگام افطار و سحر مصرف می‌کنید افزایش وزن را برا‌یتان به دنبال خواهند داشت. غالب پزشکان بر این باور هستند که خوردن غذاهای مفصل و سنگین هنگام افطار کردن برای بدن با ضرر و زیان بسیار همراه است. بهترین ایده این است که روزه‌داری در ماه مبارک رمضان را با یک نظم و انضباط درست همراه کنید، و از این فرصت برای کاهش وزن نیز بهره بگیرید. پیام اصلی ماه مبارک رمضان، کنترل خویشتن و تهذیب نفس است. و رسیدن به این امر نباید در پایان روز و هنگام افطار از دست برود.

    رژیم غذایی متعادل

    همان‌طور که می‌دانید در ماه مبارک رمضان ما دو وعده‌ی اصلی غذایی یعنی سحری و افطاری داریم. به گفته پزشکان غذاهایی که مصرف می‌کنیم باید ساده باشند و تفاوت چندانی با رژیم غذایی عادی ما نداشته باشند. وعده‌های سحر و افطار باید حاوی غذاهایی از تمام گروه‌های اصلی غذایی باشند، این گروه‌های غذایی شامل موارد زیر هستند:

    – میوه‌ها، و سبزیجات

    – نان، غلات، و سیب‌زمینی

    – گوشت، ماهی، مرغ یا جایگزین‌های آن

    – شیر و سایر محصولات لبنی

    – غذاهای چرب و شیرین

    – کربوهیدرات‌های پیچیده، جزو گروهی از مواد غذایی هستند که در طول ساعات روزه ‌داری به آهستگی انرژی مورد نیاز بدن را آزاد می‌کنند. این کربوهیدرات‌ها در جو، گندم، جو دو سر، سمولینا، عدس، آرد سبوس‌دار، برنج و … یافت می‌شود.

    غذاهای سرشار از فیبر نیز به آرامی هضم می‌شوند نمونه‌هایی از آن‌ها در ادامه آمده است:

    سبوس، غلات، حبوبات، گندم، کچالو، سبزیجات مانند لوبیا سبز و تقریبا تمام میوه‌ها مثل زردآلو، آلو، و انجیر.

    غذاهایی که حاوی کربوهیدرات‌های تصفیه شده هستند مانند شکر و آرد سفید، به سرعت در بدن می‌سوزند؛ غذاهای چرب مانند کیک، بیسکوئیت، شکلات و شیرینی نیز در این گروه مواد غذایی قرار دارند که به همین دلیل مصرف آن‌ها در طول ماه مبارک توصیه نمی‌شود.

    مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای، قهوه و کولا نیز در ماه مبارک رمضان مناسب نیستند. کافئین، ماده‌ای ادرارآور است و تکرر ادرار می‌تواند به سرعت آب بدن را کاهش دهد و سبب بروز تشنگی در طول روز شود.

    غذاهای سالم و بی‌خطر

    وعده‌ی غذایی سحری باید غذایی سالم باشد که بتواند انرژی لازم را برای ساعات طولانی روزه‌داری تامین کند. در واقع این وعده باید غذایی سبک و دیرهضم مانند نان شیرمال که نانی سبک، شیرین و مقوی است، سالاد، غلات (به خصوص جو)، یا نان تست باشد که انرژی مورد نیاز در طول روز را به طور پیوسته و کم کم به بدن برساند.

    مصرف مایعاتی مانند آب‌میوه یا خود میوه‌ها نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. برخی افراد برای جبران نمک از دست رفته از نوشیدنی‌های ویتامینه استفاده می‌کنند. بر اساس سنت نبوی، بسیاری از مسلمانان روزه‌ی خود را با خرما افطار می‌کنند. خرما انرژی فراوانی به بدن می‌رساند. آب میوه‌ها نیز برای تجدید قوا چنین اثری دارند. نوشیدن آب زیاد پس از افطار، هم به جذب آب در بافت‌های بدن کمک زیادی می‌کند و هم احتمال پرخوری را کاهش می‌دهد. تا حد امکان از خوردن غذاهای سنگینی که در ضیافت‌های رمضان سرو می‌شود، پرهیز کنید.

    غذاهایی که مصرف آن‌ها در ماه مبارک رمضان مناسب نیست

    – غذاهای خیلی سرخ شده مانند مرغ سوخاری، کوکوها و غیره

    – غذاهای پرچرب و خیلی شیرین مانند انواع شیرینی

    – غذاهای پخته شده‌ی پرچرب مانند خورش‌های ادویه‌دار چرب

    جایگزین‌های سالم

    – خوراک گوشت و حبوبات بدون روغن

    – گوشت و مرغ پخته‌شده یا کبابی

    – شیرینی‌های خانگی سبک

    – شیرینی‌ها و پودینگ‌های شیری

    روش‌های غیرسالم پخت غذا در ماه رمضان

    – سرخ کردن در روغن

    – استفاده از روغن زیاد

    روش‌های سالم پخت غذا

    – استفاده از روغن کم برای سرخ کردن (مزه‌ی غذا در این روش، تفاوت اندکی با سرخ‌کردن با حجم زیاد روغن دارد)

    – کبابی کردن یا پختن غذا سالم‌تر است و طعم و بوی اصلی غذا را حفظ می‌کند، به ویژه در مورد ماهی و مرغ.

    – استفاده از تهویه‌ی مناسب برای اجتناب از دود و بخار متصاعد از اجاق‌گاز و غذا.

  • جنگ ناروا سال هاست که از  افغان ها قربانی گرفته است

    جنگ ناروا سال هاست که از افغان ها قربانی گرفته است

    حمدالله محب مشاور امنیت ملی افغانستان امروز سه شنبه(۲۴حمل) در پیامی به مناسبت به ماه رمضان گفت مردم مسلمان افغانستان قرن‌ها است که ارزش‌های اسلامی را پاسداری می‌کنند و در طول تاریخ این ارزش‌ها را به دیگران هم رسانده‌اند.
    امروز هم نیروهای امنیتی و دفاعی، که وارثان تاریخ این خاک‌ هستند، به خاطر حفاظت از مردم و خاک خودشان مبارزه می‌کنند و به هم‌وطنان اطمینان می‌دهند که در ماه مبارک رمضان برای تأمین امنیت مردم، تلاش‌های پی‌گیر می‌نمایند.
    در پیام مشاور امنیت ملی آمده «سال‌ها می‌گذرد که به نام این و آن، جنگ بر افغان‌ها تحمیل شده و این جنگ ناروا، در این مدت از جان و مال افغان‌ها قربانی گرفته است».
    مشاور امنیت ملی از طالبان خواسته است که از کشتار مردم مسلمان افغانستان و ویرانی کشور دست بردارند و بگذارند تا افغان‌ها فرایض اسلامی و عبادات‌شان را با آرامی سپری کنند.

  • ششمین روز رمضان در ننگرهار نیز با انفجار آغاز شد

    ششمین روز رمضان در ننگرهار نیز با انفجار آغاز شد

    نجیب دانش، سرپرست دفتر سخنگویی وزارت امور داخله در صفحه فیسبوکش نوشته است که این حمله توسط یک انتحاری صورت گرفته است.

    آقای دانش گفته است که حمله کننده انتحاری، واسطه نقلیه مملو از مواد انفجاریش را به نزدیک یک پوسته پولیس می رساند و منفجر می کند که در نتیجه یک پولیس شهید و یک تن دیگر زخمی می شود.

    به نقل از نوشته دانش، در این رویداد تروریستی سه شهروند ملکی نیز زخمی می شوند که به شفاخانه انتقال داده شده اند.

    در شش روز ماه رمضان این رویداد تروریستی سومین است و در حمله روز گذشته در کابل نزدیک به 500 تن کشته و زخمی شدند.

    ریاست امنیت ملی با نشر خبرنامه ای گفته بود که حمله کابل توسط استخبارات پاکستان طرح ریزی و شبکه حقانی آن را عملی کرده بود.